Los principios básicos de pausas activas divertidas en el trabajo
Palmeo: Cierra los ojos con suavidad y frota las palmas de tus manos hasta que se calienten. Coloca las manos sobre los ojos cerrados y relájate durante unos segundos.¿Qué son las pausas activas? Conoce sus beneficios y ejercicios efectivos para mejorar el bienestar gremial en equipos remotos.El movimiento es crucial en el enseñanza. Permite qu